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Des en-cas parfaits en cas de petite fringale le soir

On sait qu'il n'est pas bon de grignoter, surtout le soir avant d'aller au lit. Mais il est parfois difficile de succomber à la tentation... Et comme il est tard et que l'on est fatigué, on a tendance à se tourner vers des en-cas peu sain. Et bien évidemment, ce n'est pas une bonne idée ! Pour vous venir en aide, et vous permettre des petits craquages nocturnes sans trop de culpabilité, nous avons listé plusieurs en-cas que vous pouvez déguster, même s'il est tard.

"Pour que le corps fonctionne mieux tout seul" : découvrez la réflexologie plantaire, médecine traditionnelle chinoise

Connaissez-vous la réflexologie plantaire ? Il s'agit d'une médecine traditionnelle chinoise qui, grâce à des manipulations effectuées sur les pieds, permet de soigner différents problèmes du corps. Afin de mieux comprendre cette pratique, nous avons rencontré Sarah, ergothérapeute qui s'est formée à la réflexologie plantaire.

Variez les saveurs avec ces délicieuses recettes de salades

Les salades sont délicieuses à tout moment de l'année, et sont toujours saines et bonnes pour la santé. Mais une salade semble avoir encore plus de goût en été, notamment lorsqu'il fait chaud et que les fruits et les légumes sont bien mûrs et très parfumés. Pour trouver de l'inspiration et varier les plaisirs et les saveurs, cliquez sur la galerie suivante et consultez cette liste de combinaisons de salades fraîches pour ces belles journées d'été.

Scarlatine : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Une infection bactérienne causée par des bactéries streptococciques du groupe A, affectant généralement les enfants. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes courants associés à la scarlatine sont: Éruptions cutanées rouges qui commencent sur le visag...

Ces 2 signes du zodiaque vont se confronter aux difficultés de l’administration fin mai, et ça s’annonce mal

Le mois de mai apporte généralement avec lui une multitude d’opportunités et de réjouissances. Malheureusement, pour certains signes du zodiaque, il peut aussi être synonyme de défis sur le plan légal ou administratif. En effet, les Gémeaux et les Capricornes seront tout particulièrement affectés par des contraintes inattendues durant cette période. Décryptage de ces obstacles… Poursuivre la lecture Ces 2 signes du zodiaque vont se confronter...

Faq Professionnelles : Combien D’astragale Prendre Par Jour?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA L’astragale est une racine susceptible de renforcer le système immunitaire. Des recherches complémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité. Il n’existe pas de dosage standard, mais une dose normale est général...

Pissenlit: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

Livia Dickson Chen: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives La plante de pissenlit peut être utilisée pour préparer des thés, des teintures et des jus. En outre, il peut également être présent dans les formulations de remèdes, disponibles dans les phar...

Pour Artus, le succès d’« Un p’tit truc en plus » est un pied de nez à tous ceux qui ont rejeté son film

L’humoriste et réalisateur raconte comment des producteurs ont durement refusé son film qui parle de handicap.

Ce maquilleur de stars dévoile sa technique pour appliquer son blush correctement

Sur son compte TikTok, le maquilleur de Jenna Ortega a dévoilé son astuce pour obtenir un blush ultra pigmenté. Explications.

Quels accessoires tendance porter avec une robe rouge ?

À l'approche de l'été, la petite robe rouge se décline au gré des envies. Mais comment l'accessoiriser pour upgrader sa silhouette, sans fausse note ? La styliste Cassilda Faure Mary partage ses meilleures astuces.

Tour d'horizon des traditions de mariage fascinantes du monde entier

Il existe d'innombrables traditions de mariage significatives dans le monde entier qui sont conservées et transmises aux générations suivantes. Symbolisant la santé, le romantisme, l'unité et le bonheur, ces rituels inspirants ont de merveilleuses significations dans leurs cultures respectives. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur la galerie suivante pour faire un tour du monde des différentes façons de dire "Oui, je le veux".

Qu'est-ce qu'une "âme jumelle" ? Avez-vous trouvé la vôtre ?

Ces derniers temps, le terme "âme jumelle" est devenu populaire. On a tendance à le confondre avec "âme sœur" mais il s'agit en fait de tout autre chose. L'utilisation de ce terme par Megan Fox et Machine Gun Kelly comme une sorte de petit nom l'un pour l'autre pourrait vous dissuader d'approfondir ce type de relation spécifique entre deux personnes, mais nous sommes là pour vous rassurer. Ce n'est pas aussi bizarre qu'ils le laissent entendre. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce qu'est vraiment une âme jumelle et quelques signes qui vous permettront de savoir si vous avez trouvé la vôtre.

Blush nails : comment reproduire cette manucure rosée des plus désirables ?

Venue tout droit de Corée, cette mise en beauté des ongles cumule actuellement plus de 50 millions de vues sur TikTok.

Quelle coloration d'urine doit définitivement nous préoccuper ?

Les bienfaits de manger ensemble

Dans certains pays, l'heure des repas est sacrée et ne peut être compromise. L'importance de réunir toute la famille autour d'une table pour manger un déjeuner ou un dîner fait maison est un rituel quotidien, respecté par plusieurs générations. Cependant, ces traditions commencent à disparaître, en particulier dans les pays où la restauration rapide domine les régimes alimentaires et où la culture de la productivité glorifie ceux qui s'en tiennent au travail et engloutissent un déjeuner rapide à leur bureau... Beaucoup d'entre nous ont grandi avec leurs parents qui insistaient pour manger ensemble et trouvaient cela ennuyeux, mais il existe d'innombrables avantages à prendre régulièrement des repas assis avec les membres de votre famille (qu'ils soient biologiques ou choisis) ! Cliquez sur la galerie suivante pour découvrir les arguments scientifiques en faveur des prises de repas en commun.

20 faits incroyables sur le mucus

Bien que parfois répugnant, le mucus joue un rôle essentiel pour maintenir le corps humain en bonne santé. Si on souhaite souvent qu’il y en ait moins autour de nous, il est en fait tout à fait fascinant! Après avoir découvert ces 20 faits incroyables sur le mucus, vous ne le verrez plus jamais comme avant.

Anja Rubik a osé la robe la plus risquée du Festival de Cannes 2024 (et c'est réussi)

Le top polonais Anja Rubik a marqué les esprits sur le tapis rouge du Festival de Cannes 2024.

Mieux que la crème brûlée, voici la recette express et économique de Brie brûlé, parfaite pour sublimer vos planches apéritives !

Impossible de faire l’impasse sur le fromage lors de l'apéritif. Une belle planche se complète d’un bon camembert ou d’un brie par exemple. Pour les sublimer, on vous propose de les brûler un peu pour leur apporter une touche caramélisée grâce à l'ajout de miel et de sucre. Pour un mélange sucré /salé absolument délicieux. Et vous verrez qu'il n'y a rien de…

8 étranges phénomènes naturels inexpliqués par la science

Le Quinoa Est-il Sans Gluten? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Un écureuil amical fait un bisou à un retraité

Voici le moment où un homme a nourri un adorable groupe d'écureuils le 12 mai à Morro Bay, en Californie. Bret Boyle, qui est retraité, les a habitués à sa présence au cours de ses nombreuses visites. L'un d'entre eux lui donne un bisou lorsqu'il veut des amandes.

Ces snacks sains à toujours avoir sous la main

Le grignotage a souvent mauvaise réputation, mais s’il est fait correctement, il peut être un fantastique coup de pouce en termes de nutriments et un véritable plus au quotidien. Ceux qui travaillent dans des emplois de bureau peuvent certainement attester qu’une petite douceur savoureuse aide à faire passer la journée de travail. Que ce soit le matin ou l’après-midi, une collation peut fournir un regain d’énergie, une pause utile et un régal pour vos sens. Il existe cependant de bonnes et de mauvaises façons de grignoter, et attention car cette dernière peut être risquée. Cliquez sur cette galerie pour découvrir nos suggestions de snacks sains pour rester en pleine forme et faire une pause délicieuse.

"Régalez vous, moi j’adore ce dessert !” : Christophe Michalak partage sa recette ultra-gourmande de tiramisu !

Le tiramisu est sans aucun doute l’un des desserts les plus appréciés des Français. Très gourmand, il est facile à réaliser. Le chef Christophe Michalak l’a d'ailleurs prouvé en dévoilant récemment sur Instagram sa recette de ce dessert. Une préparation sucrée qui plaira sans aucun doute à toute la famille. Alors pour reproduire la recette chez vous, voici…

Ce pantalon Balzac est la pièce la plus vendue du moment

Cela ne vous a sûrement pas échappé, le pantalon léopard est partout ce printemps. Chez Balzac, il fait des émules.

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Prédiabète

Résumé La période avant le développement du diabète de type 2 où la glycémie est élevée, mais aucun autre symptôme de diabète n'est observé. Symptômes Il ne présente généralement aucun symptôme. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Les causes peuvent être génétiques et liées au mode de vie. Diagnostic Puisqu'...

20 secrets que votre ADN pourrait révéler

Les tests d’ADN sont en forte hausse grâce aux avancées médicales et à la popularité croissante des tests d’ADN à faire à la maison. L’ADN est une molécule complexe qui vous est transmise par vos parents. En d’autres termes, il s’agit d’un code qui contient toutes vos informations. Il peut donc révéler des renseignements sur vos ancêtres, sur votre réaction à certains traitements médicaux... et bien d’autres secrets.

Plongez pour les meilleurs parcs aquatiques du monde

Que vous soyez chez vous ou en voyage à l'étranger, les parcs aquatiques représentent toujours la sortie idéale en famille ou entre amis, particulièrement les jours d'été. Découvrez en images les meilleurs parcs aquatiques du monde !

Les parcs nationaux les plus spectaculaires d'Europe

Le continent européen compte certains des plus spectaculaires parc nationaux du monde. Des glaciers d'Islande aux cascades croates à couper le souffle, découvrez en images certains des plus fantastiques parcs nationaux d'Europe !

Scorpion : Horoscope du jour - 21 mai

Scorpion : voici vos prédictions gratuit de la journée du 21 mai

Comment les couples royaux se sont-ils rencontrés ?

Avec tous les dessins animés de Disney, bon nombre d'entre nous a rêvé du prince charmant ou encore d'épouser une princesse... On pense souvent qu'il s'agit de rencontres incroyables, dignes de contes de fées. Mais en réalité, les premiers contacts des couples de la famille royale sont tout aussi ordinaires que les nôtres. Ils se rencontrent par le biais d'amis, ou encore parce qu'ils partagent des intérêts communs, comme le cheval ou bien le ski ! Cliquez sur cette galerie et découvrez comment ont débuté les célèbres histoires d'amour des têtes couronnées.

Femmes des années 1980: avant, après

Des cheveux volumineux et crêpés, un maquillage criard et des accessoires à coucher dehors... Pour être tout à fait honnête, la mode des années 1980 n'était pas la plus belle quand on le regarde de près. Et pourtant, certaines stars de ces années là ont tout de même réussi à se démarquer par leur sens du style, tandis que d'autres ont échoué misérablement! Cliquez pour découvrir une rétrospective des looks prisés des années 1980 et découvrez leur évolution !

"Apocalypse": tout ce que vous devez absolument savoir sur ce livre !

Le Livre de la Révélation est une partie assez dramatique de la Bible, car de nombreuses représentations de l'Apocalypse ont été basées sur les descriptions de ce livre, qui sont parfois assez horribles. Savez-vous qui en est l'auteur ? Ou encore, qui étaient les quatre cavaliers de l'Apocalypse ? Cliquez sur cette galerie et plongez dans le livre de l'Apocalypse. Nous vous apportons les réponses à ces questions et à bien d'autres encore !

Les conseils de femmes célèbres pour avoir confiance en soi

Lorsque l'on pense à une personne que l'on idolâtre, il est très facile de la mettre sur un piédestal et de la voir comme une véritable héroïne, dotée d'une confiance elle en innée, que seules les célébrités peuvent avoir. Alors certes, certaines de ces personnalités publiques ont de la chance d'avoir confiance en elle, mais il n'y a pas de secret... La confiance, ça s'apprend! Et surtout, c'est quelque chose qui s'entretient. Cliquez sur cette galerie et découvrez les conseils que ces femmes célèbres ont à partager.

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Quels Sont Les Avantages Pour La Santé Du Kombucha Pour Les Femmes?

Avis d'expert de : Caroline Luiza C. Castro Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil Le kombucha peut être bénéfique pour la santé des femmes, car cette boisson fermentée est riche en probiotiques, qui sont pertinents pour réduire les maladies inflammatoires intestinales et améliorer la désintoxication du foie. Voir l'origin...

Pénétrez dans l'univers fabuleux du cirque!

Des manèges équestres du XVIIIe siècle aux démonstrations acrobatiques du Cirque Du Soleil, le cirque a toujours été l'un des loisirs les plus admirés et les plus populaires. En quelques images, découvrez l'évolution stupéfiante du plus merveilleux spectacle sur Terre!

🧬 Ce nouveau syndrome grave lié au COVID-19 intrigue les chercheurs

Des chercheurs ont mis en lumière une nouvelle menace pour la santé liée au COVID-19. Un syndrome auto-immun récemment découvert pourrait entraîner des complications sévères, en particulier...

Faq Professionnelles : Manger Des Œufs Augmentera-t-il Vraiment Le Taux De Cholestérol?

Avis d'expert de : Safkit Chowdhury Registered Dietitian · 7 years of experience · UK Pour être plus précis, le jaune d’œuf contient une grande quantité de mauvais cholestérol, donc dans ce cas, il serait préférable de réduire les quantités au cours de la semaine. Voir l'original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Oeuf...

51 idées de cadeaux à offrir pour la fête des mères

Florilège de nos meilleures idées cadeaux à offrir à la fête des mères.

Labels sur les bouteilles de vin: simple marketing ou gage de qualité ?

Au supermarché, de nombreux labels sont présents sur les produits. Outils marketing ou bien gage de qualité, que valent-ils vraiment ? Nous nous sommes intéressés à un label en particulier, que l'on retrouve sur nos bouteilles de vin.

Les 3 signes du zodiaque les plus jaloux : pourquoi sont-ils si malheureux ?

Il est facile de comprendre pourquoi la jalousie est néfaste à toute relation saine et épanouie. La jalousie non contrôlée peut conduire au manque de confiance, aux mensonges et enfin à la destruction totale d’une relation. En tant que tel, certains signes astrologiques sont plus susceptibles de tomber dans la jalousie que d’autres. En ce… Poursuivre la lecture Les 3 signes du zodiaque les plus jaloux : pourquoi sont-ils si malheureux ?

Ce petit geste ne trompe pas ! Cet expert dévoile son astuce pour vérifier si votre poulet rôti est bien cuit

Il est dimanche, la pendule affiche midi. Une odeur de poulet envahit la cuisine et vient titiller les narines des plus gourmandes. Quelques pommes de terre pour accompagner la volaille. Un bon jus pour l’arroser. On en salive d’avance. Le ventre gargouille déjà. Il n’y a aucun doute, le poulet est le plat dominical familial par excellence. Mais pour que le repas ne termine avec une viande trop rosée…

Écoutez Les Avis D'experts Sur Quinoala Taille Des Portions Et Les Risques Pour La Santé.

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives La recommandation quotidienne de fibres est d’environ 25-30g de fibres par jour, donc j’ai...

Les petits secrets du Palais royal belge

Si vous pensiez que les secrets du Palais étaient bien gardés, vous avez tout faux! Au fil des années, plusieurs révélations chocs, fondées ou non, ont surgi dans les médias et ont même fait parfois couler beaucoup d'encre! Que ce soit sur le roi Albert II, la reine Paola et sa relation avec le Roi, Philippe Ier, le prince Laurent, ou encore la présumée fille illégitime d'Albert II, Delphine Boël, cliquez sur cette galerie et découvrez quels sont les secrets les plus mal gardés de la monarchie Belge!

Tendance nuptiale : les robes blanches de stars portées au Festival de Cannes 2024

Le doux esprit du mariage souffle sur le Croisette pour le Festival de Cannes 2024.

"Ma recette préférée” : le chef Simone Zanoni dévoile sa version du toast à l’avocat à l’italienne, parfaite pour le petit-déjeuner

On vous expliquait il y a quelques temps, pourquoi il était préférable de se tourner vers un petit-déjeuner salé le matin. Ce dernier serait, en effet, plus bénéfique pour la santé. Cela tombe bien car pour le chef du George au Four Seasons Simone Zanoni, il n’y a pas de débat. C’est évident , ce premier repas de la journée se veut “100% salé”.…

Faq Professionnelles : Les Graines De Améliorent-elles La Croissance Des Cheveux?

Avis d'expert de : Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa En plus des nombreux avantages pour la santé attribués à la consommation de graines de. Ces belles graines peuvent également être utiles pour la croissance des cheveux. Les graines de contiennent des acides ...

Apprendre une nouvelle langue: comment parler comme un natif ?

Nous sommes nombreux à vouloir maîtriser une autre langue, et tout aussi nombreux à abandonner tant la tâche peut être lourde. Elle peut s'avérer frustrante, décourageante et difficile, bien qu'elle en vaille la peine. Parler une autre langue, c'est s'offrir de nouvelles possibilités. Et quoi de plus cool que communiquer avec des étrangers dans leur langue maternelle ? Cliquez sur notre série d'images pour des astuces qui vous aideront à maîtriser rapidement la langue que vous voulez apprendre. Vous la parlerez en un rien de temps !

Voici comment cultiver des tomates sans jardin

Qui a dit que la culture hors-sol était compliquée ? Que ce soit pour les fruits ou les légumes, les bonnes astuces font souvent les bonnes récoltes.

Qu'est-ce qu'un potage parmentier et comment le réaliser ?

Pour un dîner réconfortant, on mise sur les soupes et les potages. Découvrez la recette du potage parmentier gourmand et facile à faire à la maison. Les enfants (et les grands) l’adorent !

Régime cétogène : à long terme, il pourrait être néfaste pour les cellules

Une nouvelle étude montre que le régime cétogène, s’il est suivi à long terme sans pause, pourrait être néfaste pour les cellules en les faisant vieillir.