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Cette activité est la meilleure pour booster le cerveau et améliorer sa santé psychique


Gagner à la loterie rend-il vraiment plus heureux ?

Beaucoup de personnes pensent que si elles gagnaient à la loterie, leurs problèmes disparaîtraient et elles seraient bien plus heureuses. On part du principe que l'argent résout tout, et nous permet d'améliorer considérablement notre qualité de vie et ainsi de nous rendre plus épanoui.es. Mais des études menées par des spécialistes indiqueraient que la réalité est toute autre. Bien qu'il soit impossible de quantifier notre bonheur, des chercheurs ont réalisé plusieurs études afin de déterminer si le fait de remporter une grosse sommes d'argent soudaine avait un impact positif sur notre bonheur. Cliquez sur cette galerie et découvrez si gagner à la loterie nous rend vraiment plus heureux ou pas.


Malgré les stéréotypes qui suivent la discipline, la pole dance connait un succès grandissant: "Ce sport aide à aimer son corps"

La pole dance connait ces dernières années un succès grandissant. Souvent associé au monde du strip-tease, cette discipline allie pourtant danse et acrobatie.


La découverte fascinante de la limace de mer

Leur nom ne présage rien de très charmant et pourtant, les limaces de mer sont peut-être parmi les organismes vivants les plus fascinants et colorés au monde. Ces minuscules invertébrés marins sont les dandys des profondeurs, leurs robes remarquablement élaborées éclatant de couleurs et de motifs. Parcourez ces images, et laissez-vous surprendre par la beauté remarquable de ces animaux marins aux teintes psychédéliques.


Le jeûne intermittent est dangereux ?

Si vous êtes l'un des rares à ne pas avoir entendu parler du jeûne intermittent, il s'agit essentiellement d'un régime amaigrissant. La méthode consiste à limiter sa consommation d'aliments à seulement quelques heures par jour. C’est l’une des tendances les plus en vogue actuellement, en particulier parmi les célébrités. Nombre d'entre elles ont déjà affirmé que ce jeûne les avait aidées à perdre du poids. Comme tout régime, certaines personnes abusent des règles et s’affament inutilement, ce qui inquiète les professionnels de santé. Toutefois, les adeptes assurent qu'il s'agirait d'une alternative plus saine qui offrirait de nombreux avantages. Cependant, l'American Heart Association a publié une étude inquiétante le 18 mars 2024, montrant un lien entre le jeûne intermittent et un risque élevé de maladie cardiovasculaire. Le rapport choquant a révélé que les personnes qui réduisaient leur fenêtre alimentaire à huit heures par jour avaient 91 % plus de risques de mourir d'une maladie cardiaque que celles qui mangeaient pendant 12 à 16 heures. Pour leur étude, les chercheurs ont analysé environ 20 000 adultes américains âgés en moyenne de 49 ans. Cliquez sur cette galerie pour mieux comprendre le jeûne intermittent, la controverse qui l'entoure, obtenir quelques conseils utiles et connaître les célébrités qui le prônent.


Les utilisations insoupçonnables de la Vaseline

Le lubrifiant plus connu sous son nom de marque Vaseline, est un mélange d'huiles minérales et de cires. Commercialisé depuis 1859, il est devenu populaire pour ses propriétés hydratantes et protectrices. Des lèvres sèches aux mains crevassées, la Vaseline est le produit préféré du marché à travers le monde, étant un essentiel dans la vie de nombreuses personnes. Mais ce lubrifiant a de nombreux usages différents et nous allons vous les présenter. Cliquez et découvrez dans cet articles les utilités surprenantes de la Vaseline.


Démystifions les mythes les plus répandus sur le sommeil

Une bonne nuit de sommeil est indispensable pour votre santé physique et mentale, mais saviez-vous qu'il existait de nombreux mythes sur le sujet ? Du fromage qui donne des cauchemars, au temps que vous devriez dormir pour être en forme, on vous a surement menti à plusieurs reprises, à cause de ces idées reçues véhiculées depuis la nuit des temps. Il est temps de démystifier le sommeil, car certaines de ces croyances pourraient en réalité, vous faire plus de mal que de bien et vous inciter à prendre de mauvaises habitudes qui pourraient nuire à votre santé. Parcourez cette galerie pour découvrir quels sont les mythes les plus courants sur le sommeil .


Superstitions de vieux marins: y croyez-vous ?

La plupart des superstitions remontent à des siècles, et ces vieilles superstitions de marins ne font pas exception. Bien que certaines d'entre elles se soient estompées au fil du temps, nombre de ces superstitions sont encore bien vivantes chez les marins. Vous savez peut-être que les marins aiment les tatouages, par exemple, mais saviez-vous que les bananes à bord sont considérées comme un mauvais présage ? Il existe bien d'autres superstitions fascinantes du passé. Cliquez sur cette galerie pour les découvrir.


Comment faire un tiramisu aux abricots, la recette parfaite pour profiter de ce fruit ?

Saviez-vous qu’en italien, « tiramisu » signifiait « remonte-moi », au sens de « remonte-moi le moral » ? Un intitulé tout à fait approprié pour ce dessert irrésistible, et qui a largement dépassé les frontières de l’Italie. Traditionnellement, on le prépare avec des biscuits à la cuillère, du mascarpone, des…


Connaissez-vous la couleur de votre zodiaque ?

Les couleurs ont le pouvoir d'évoquer différentes émotions et énergies chez les gens. Elles peuvent renforcer la confiance en soi, apporter le calme et donner de la force. Il est intéressant de noter qu'il existe un lien entre les couleurs et les signes du zodiaque. En explorant cette galerie, vous découvrirez la couleur du pouvoir de votre signe du zodiaque. Cliquez pour découvrir la couleur de puissance de votre signe du zodiaque.


Apparition publique de la princesse Kate: faut-il être rassuré ? L'analyse de notre experte

À l'occasion de l'anniversaire officiel du roi Charles III ce samedi, la princesse Kate a fait une apparition particulièrement remarquée. Et pour cause, il s'agissait de sa première apparition publique depuis le mois de décembre.


Les médecines alternatives sont de plus en plus hype

Afin d'éviter de passer par la médecine traditionnelle, certaines stars souhaitant prendre soin de leur santé physique et mentale, ont fait le choix de confier en la médecine alternative. Saviez-vous que l'acupuncture pouvait calmer les maux de tête? Ou encore que la méditation permettait de réduire le stress? Certaines célébrités croient aux pouvoirs de ces médecines non conventionnelles. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces stars qui font régulièrement recours à la médecine alternative.


Le Champignon Sulfuré Est-il Comestible Et Quel Est Son Goût? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Aparna Nemalikanti M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India Le champignon sulfureux est également connu sous le nom de poulet des bois ou champignon de poulet. C’est un champignon vif, orange ou jaune avec une saveur charnue unique. Ils sont délicieux et sûrs à consommer. Voir l'original → Consultez d...


Comment nettoyer le noir de fumée sur la cheminée ?

Avec le temps, la pierre d’une cheminée va peu à peu noircir. Toutefois, il ne faut pas utiliser n’importe quel produit d’entretien. Alors, comment nettoyer le noir dû à la fumée de cheminée sans risquer de fragiliser la pierre ?


Comment déceler les fake news ?

Il est évident qu'internet est porteur de bonnes choses dans notre mode de vie moderne! Nous avons accès à l'information et au divertissement comme jamais auparavant, mais vivons également à une époque où des informations sans fondement peuvent facilement faire le tour du globe en quelques minutes. Comment savoir si quelque chose est vrai? Cliquez sur notre série d'images pour connaître les trucs et astuces vous permettant de démêler le vrai du faux!


Faq Professionnelles : Huile D’avocat Vs Huile D’olive: Qu’est-ce Qui Est Le Plus Sain?

Avis d'expert de : Ponna Geethanjali Msc Dietetics in Food Service Management, Clinical Dietitian · 9 years of experience · India Les deux huiles sont bonnes pour la santé, mais l'huile d'olive est la meilleure. L'huile d'avocat a un bon goût de beurre qui apporte de la saveur à vos aliments et contient de bonnes quantités de bêta-stérol et de la v...


30 outils essentiels pour le jardinage

C'est le moment idéal pour vous remettre à jardiner ! Si vous avez laissé votre jardin à l'abandon pendant plusieurs mois, il est encore temps de l'embellir et de devenir un jardinier en herbe. Pour cela, il vous faut connaître certaines bases et acquérir des outils essentiels. Pas d'inquiétude, consultez notre galerie et découvrez les 30 incontournables du jardinage !


Apprenez à aimer les épinards avec ces délicieuses recettes !

Les épinards sont un légume très versatile, souvent adoré en cuisine, et parfois boudé. Pourtant, il permet de réaliser de nombreuses recettes diverses et variées, et toutes aussi délicieuses les unes que les autres. De plus, ils sont riches en nutriments, vitamines A, C et K et en minéraux, comme en folate, en fer, en magnésium et en potassium. Que vous les préfériez en soupe, en salade, en accompagnement d'un plat ou à l'apéro, découvrez cette galerie pour ne jamais manquer d'idées !


L'asthme: causes, symptômes et traitements

Vivre avec de l'asthme requiert de bien connaître la maladie pour l'apprivoiser au mieux. Près de 300 millions de personnes dans le monde sont concernées... Bien qu'il n'existe actuellement aucun remède, ces symptômes peuvent être contrôlés et les risques d'une attaque minimisés. En identifiant correctement les facteurs clés qui déclenchent une crise, ceux qui en souffrent peuvent mener une vie active normale. Mais qu'est-ce que l'asthme ? quelles sont les causes et comment peut-il être traité ? Parcourez la galerie suivante pour découvrir les causes, symptômes et traitements de cette maladie chronique.


Faq Professionnelles : Qu’arrive-t-il À Votre Glycémie Lorsque Vous Mangez Une Prune?


Votre filtre à café peut servir à autre chose que du café...

Vous vous demandez surement comment peuvent être utilisés ces filtres, mis à part pour faire du café. Si vous n'avez jamais entendu parler des différentes astuces à réaliser avec les filtres à café, alors vous allez être surpris! En effet, ils existent sous différentes formes, et peuvent être exploités de diverses façons, pour faire le ménage par exemple. Découvrez dans cet article des astuces surprenantes, à réaliser avec des filtres à café. Cliquez sur la suite !


Pour des dents d'un blanc éclatant et une haleine fraîche !

Prendre soin de son hygiène bucco-dentaire est primordial pour protéger ses dents et ses gencives, éliminer la mauvaise haleine et éviter les maladies et infections. Maintenir ses dents saines est également un excellent moyen de renforcer la confiance en soi. Et oui, qui n'apprécie pas un large et merveilleux sourire ? Cliquez sur cette galerie et suivez ces conseils à la lettre pour un sourire éclatant et des dents en bonne santé !


La culture ch'ti: tradition et gastronomie

Depuis le film "Bienvenue chez les ch'tis" de Dany Boon, la culture du nord de la France est souvent mise à l'honneur et a attisé la curiosité de nombreux Français. Une série a même été consacrée à la population ch'tie. Nommée "P'tit quinquin", inspirée de la chanson au titre éponyme, sa diffusion en 2014 a été un véritable succès. Et bien sûr, n'oublions pas miss France 2018, Maëva Coucke, qui est une ch'ti. Une occasion de vous faire découvrir cette culture dans ses traditions et sa gastronomie.


Jardin et potager : quelles plantes vont bien ensemble et lesquelles ne pas mélanger ?

Pour un potager sain et productif, misez sur le compagnonnage entre les plants. Car les végétaux aussi peuvent s'entraider !


Kate Middleton de retour, sa première apparition depuis 6 mois

EN IMAGES - Kate Middleton a fait son grand retour à l’occasion de Trooping the Colour. La princesse de Galles n'avait plus été vue en public depuis six mois.


Tout savoir sur le lait !

Nombreuses sont les personnes à ne pas apprécier le lait ou les produits laitiers. Sans parler du fait que les spéculations vont bon train au sujet de ses modes de production et de distribution. Tout cela ne fait qu'ajouter aux doutes concernant ses bénéfices réels sur notre santé. Toutefois, bien que nous devrions nous attarder plus longtemps sur la lecture de ses étiquettes, le lait est considéré comme l'un des aliments les plus complets en terme de nutrition. Découvrez pour quelles raisons !


C’est la saison des fleurs d’acacia : voici comment les cuisiner en délicieux beignets gourmands !

Lorsque le printemps est de retour, les fruits et les légumes de saison fleurissent sous le soleil éclatant. Et parmi eux, les grappes de fleurs blanches pendantes de l'acacia se distinguent particulièrement. Reconnaissables entre mille, ces fleurs odorantes sont parfaites pour préparer des mets délicats et originaux. Si vous êtes friand de beignets à base de compote ou de chocolat, pourquoi ne pas tenter…


Patate Douce: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore


Scorpion : Horoscope amour - 15 juin

Scorpion : voici vos prédictions amour de la journée du 15 juin


Le guide d'entretien ultime pour conserver un bouquet de roses

Le mois de juin rime avec roses, mais cette fleur à l'allure romantique aussi belle que délicate, demande de l'entretien. Voici quelques conseils de la rédaction pour vous aider à les conserver.


Le secret japonais du ichigo ichie

Traduit littéralement, "ichigo ichie" signifie "un moment, une rencontre". Cette philosophie venue du Japon consiste à profiter pleinement de la nature éphémère du moment présent. Théoriquement, c'est assez simple: il suffit d'observer et de chérir chaque moment conscient.e de vouloir améliorer sa qualité de vie. En pratique, beaucoup n'y réussissent pas. En réalité, vous possédez déjà tout ce dont vous avez besoin pour y arrivez, vous devez seulement apprendre à vous en servir. Une fois ce processus enclenché, chaque jour sera une fête, une porte ouverte vers de nouvelles opportunités, et votre vie et vos relations n'en seront qu'exaltées. Découvrez à travers les images suivantes quels principes, inspirés du livre d'Héctor García et de Francesc Miralles, "The Book of Ichigo Ichie", vous pouvez intégrez à votre vie dès maintenant! Cliquez sur la suite !


Ces personnalités ont eu recours à une vasectomie

La procédure de vasectomie et les préservatifs sont actuellement les seuls moyens de contraception masculine. Mais même si la vasectomie est moins risquée, moins chère et plus efficace que la ligature des trompes d'une femme, relativement peu d'hommes optent pour cette forme de contraception à long terme. De nombreux hommes s'inquiètent encore de ce que la vasectomie peut avoir comme répercussions pour leur vie intime et leur vie familiale. Il est donc important de savoir ce qu'est réellement une vasectomie. Il s'agit d'une décision incroyablement personnelle, et certaines célébrités ont même choisi d'en parler. D'Elton John à Dax Shepard, nous vous présentons dans cette galerie les stars qui ont opté pour cette procédure. Cliquez sur cette galerie pour les découvrir.


Les classes moyennes : mythe ou réalité ?


Vernis semi-permanent : 10 questions pour le réussir à la maison

Des ongles joliment colorés pendant plusieurs semaines ? Mission relevée haut la main par le semi-permanent ! Brillance miroir, couleurs intenses, longue tenue : un rêve devenu réalité grâce au …


Variez les plaisirs lors de votre prochain barbecue !

Quand on parle de barbecue, on pense souvent à de la viande grillée, des brochettes, et autres sauces. Mais sachez que vous pouvez varier les plaisirs avec des recettes plus saines mais tout aussi gourmandes. En effet, avez-vous déjà testé la salade à base de pastèque grillée ? Un vrai délice ! Cliquez donc sur cette galerie pour découvrir d'autres idées de recettes pour changer de la traductionnelle viande grillée.


Les chutes amusantes (et souvent gênantes) des célébrités


Comment faire des tomates séchées sans huile et les conserver ?

Si vous avez envie de conserver vos délicieuses tomates juteuses de l’été et faire des tomates séchées sans huile, nous vous livrons toutes nos astuces pour vous régaler ensuite toute l’année.


Ce que votre félin vous cache...

Vous êtes propriétaire d'un chat ? Vous aimez et admirez ces animaux délicats et impeccablement toilettés ? Alors vous pensez probablement que vous savez tout ce qu'il y a à savoir sur ces animaux de compagnie aussi intelligents qu'élégants. Mais votre petit ami félin cache bien des mystères ! Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie et découvrez ces faits étonnants sur les chats.


Voici les aliments qui soulagent la constipation

Nous avons déjà tous probablement été constipés une fois dans notre vie et cela est tout sauf agréable. Et si vous êtes désespérément à la recherche d'une solution miracle pour y remédier, nous avons peut-être de quoi vous aider. Et la solution peut se trouver juste sous vos yeux. En effet, les aliments que nous mangeons ont un impact considérable sur le fonctionnement de notre organisme. Vous seriez surpris d'apprendre que certains aliments comme l'huile d'olive ou le fruit du dragon peuvent potentiellement résoudre ce problème de transit. Et bien d'autres aliments encore vous aideront à passer des moments plus agréables sur le trône. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments à privilégier en cas de constipation !


Horoscope du samedi 15 juin 2024 gratuit : la bonne humeur envahit le zodiaque

Grande joie ou petits tracas, à quoi ressemblera votre journée du samedi 15 juin 2024 ? Pour le savoir, découvrez vite les prévisions d'Isabelle Elvira pour Femme Actuelle.


Cancer Du Foie : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Développement de tumeurs dans les cellules hépatiques. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Les symptômes incluent Aucun signe et symptôme particulier au stade précoce Perte de poids progressive Perte d’appétit Douleurs à l’estomac Vomissements Faiblesse Fatigu...


Confiture de prunes maison : quel temps de cuisson prévoir ?

Vous avez envie de profiter de l’été pour réaliser vos confitures maison ? Pas de problème, nous vous dévoilons comment réussir une confiture de prunes maison et combien de temps de cuisson il faut prévoir.


Faq Professionnelles : L’aubergine Est-elle Riche En Phosphore?

Avis d'expert de : Jacomie Nel Master of Science (MSc), Dietetics/Dietitian · 7 years of experience · South Africa L’aubergine est faible en phosphore, contenant 21 mg de phosphore dans une portion de 1/2 tasse. En général, les aliments qui contiennent plus de 200 mg de phosphore par portion sont considérés comme riches en phosphore. Chez les perso...


Comment en finir avec le gaspillage alimentaire

Le gaspillage alimentaire est une réalité qui touche de nombreuses familles à travers le monde. Personne n'aime jeter de la nourriture, mais nous sommes tous coupables de cet acte. Généralement, nous jetons les plats parce que leur date de consommation est expirée ou parce que nous avons cuisiné en trop grande quantité. Voici quelques conseils pour vous aider à réduire le gaspillage alimentaire !


Stressé, anxieux ou déprimé ? Mangez ces aliments !

Les symptômes de dépression et d'anxiété, ainsi que les niveaux élevés de stress, sont courants dans le monde entier. Non seulement ces souffrances font des ravages sur le plan mental, mais elles peuvent aussi se manifester physiquement par une prise de poids. Malheureusement, la prise de poids due au stress est bien réelle. Lorsque l'organisme est soumis à un stress important, il libère l'hormone cortisol, qui entraîne une augmentation de l'appétit. Comment cela se produit-il exactement ? Un taux élevé de cortisol entraîne une augmentation du taux d'insuline dans l'organisme et une baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui est la combinaison parfaite pour provoquer des envies de sucre. Les personnes anxieuses ne dorment souvent pas suffisamment. Le manque de sommeil, tout comme le stress, contribue à la production de cortisol par l'organisme. C'est un cercle vicieux. Les personnes stressées sont également plus susceptibles de manger de manière émotionnelle et de ne pas faire d'exercice physique régulier. Sans parler du fait d'oublier de manger lorsqu'on est occupé au travail, ce qui ralentit le métabolisme et augmente le risque de se goinfrer plus tard dans la journée. Bien qu'il s'agisse là d'envies difficiles à surmonter, que diriez-vous d'utiliser la nourriture pour vous aider à minimiser certains de vos symptômes et à améliorer votre humeur ? Au lieu d'opter pour la malbouffe réconfortante, essayez d'adopter l'une de ces options plus saines. Vous n'auriez jamais imaginé que la nourriture pouvait avoir un tel impact ! Cliquez sur cette galerie et découvrez comment utiliser le pouvoir de ces aliments pour améliorer votre vie quotidienne !


Trooping the Colour : Kate Middleton acclamée à son apparition au balcon de Buckingham Palace, entourée de la famille royale

Kate Middleton est apparue face à la foule depuis le balcon du palais de Buckingham, lors de la traditionnelle parade Trooping the Colour à Londres, ce samedi 15 juin. Cette première apparition publique depuis l'annonce de son cancer était très attendue.


Voici le petit secret bien gardé des cuisiniers pour réussir à coup sûr sa vinaigrette

Vous le savez, en cuisine, tout est une question de dosage et de chimie. Nous vous avons donc dégoté l’ingrédient à ajouter à vos vinaigrettes pour les rendre parfaites. Grâce à cette astuce, c’est certain, vous n’en raterez plus aucune !


Comment la Lune peut-elle impacter notre corps et notre humeur ?

Pendant des siècles, la Lune et ses effets sur l'homme ont été au centre de la mythologie et du folklore du monde entier. Aujourd'hui encore, il existe de nombreuses croyances communes sur la façon dont la pleine lune et le cycle lunaire peuvent avoir une influence sur tout, de la qualité du sommeil à la santé mentale. Bien que la médecine moderne ait rejeté bon nombre de ces croyances, des études ont montré que certaines d'entre elles pouvaient être fondées. Vous êtes curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir ce que les chercheurs ont découvert sur les effets de la Lune sur le corps et le comportement humains.


Nos lectrices ont testé 3 broyeurs à café

Le moulin à café fait son grand retour ! Idéal pour moudre les grains à la minute et retrouver le plaisir d'un café vraiment riche en arômes.


Pourquoi nous devons prendre soin de nos oreilles

Saviez-vous que vos oreilles pouvaient vous donner des informations sur votre santé physique et physiologique? En effet, en plus de nous permettre d'entendre des sons, nos oreilles sont les premières à réagir à toute une série de maladies et d'infections. Mais quels sont les signes à observer? Cliquez sur cette galerie et découvrez ce que vos oreilles ont à vous dire.