CAROTTE UN EXAMEN PAR DES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION
Felicitas Bouche Ocampo: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina
Avantages
- La carotte est riche en bêta-carotène, en fibres alimentaires solubles et insolubles, en antioxydants et en minéraux tels que le potassium, offrant des avantages potentiels pour la santé oculaire, la digestion, la réduction du cholestérol, la perte de poids et la régulation de la pression artérielle. Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- Une quantité excessive de carotte peut provoquer une coloration jaunâtre et / ou orange de la peau en raison de la pigmentation causée par de grandes quantités de bêta-carotène contenues dans ce légume, ce qui peut générer une accumulation de vitamine A et cela peut entraîner une toxicité. Que pensez-vous de la traduction ?
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→ Carotte les risques pour la santé. Demandez conseil à des experts.
Christos Sittas: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent.
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK
Avantages
- La carotte et le jus de carotte présentent des avantages cardioprotecteurs en diminuant la pression artérielle systolique, en augmentant le statut antioxydant total et en atténuant les dommages oxydatifs des graisses insaturées des membranes cellulaires (Potter et al. 2011). Que pensez-vous de la traduction ?
Effets secondaires possibles
- La carotte contient de très grandes quantités de vitamine A et doit être consommée avec prudence par les personnes prenant des médicaments contre l’acné. De nombreux médicaments contre l’acné contiennent de la vitamine A qui, combinée à la vitamine A de la carotte, peut s’accumuler dans le foie et entraîner une hypervitaminose et des lésions hépatiques. Que pensez-vous de la traduction ?
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Plan de régime amaigrissant | Glycinate de magnésium |
| Vitamine b12 | Bonbons gélifiés céto |
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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