EST-IL BON D’AVOIR DE LA MENTHE POIVRéE? UN EXAMEN PAR DES PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION
Avis d'expert de : Hannah Purtle
Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia
La menthe poivrée est une herbe qui contient une variété de vitamines et de minéraux. L’utilisation de la menthe poivrée en cuisine est un excellent moyen d’ajouter de la saveur sans ajouter de sel supplémentaire, tout en augmentant l’apport en vitamines et minéraux et la variété. La menthe poivrée peut également être ajoutée à de l’eau chaude (thé) ou à de l’eau froide pour ajouter de la saveur. Cela peut augmenter la consommation d’eau des individus et augmenter l’hydratation. Voir l'original
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Avis d'expert de : Madison Deakin
Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia
Absolument! La menthe poivrée a de nombreuses qualités favorisant la santé telles que soulager l’inconfort de l’estomac, soulager les ballonnements et les crampes, réduire le stress, l’anxiété et la dépression. Voir l'original
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Avis d'expert de : Mariana Brkic
Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina
Oui, les composés naturels de la menthe poivrée peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé. Ses feuilles et son huile peuvent contribuer à améliorer les symptômes digestifs comme les nausées, peuvent combattre les infections bactériennes, réduire les migraines et soulager les sinus obstrués. Voir l'original
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