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Apprenez à vous pardonner à vous-même avec ces conseils utiles !

Pour vivre une vie sans honte, nous devons nous pardonner nos erreurs. Souvent, nous préférons pardonner à un étranger ses méfaits plutôt qu'à nous-mêmes, même s'il a commis la même erreur que nous. Le pardon de soi peut être une chose difficile à comprendre. On y fait souvent référence d'une manière qui nous fait penser que nous sommes censés laisser tomber très délibérément et consciemment notre colère et notre chagrin. En réalité, c'est un peu plus complexe que cela. Apprendre à lâcher prise, à aller de l'avant et à se pardonner est peut-être l'une des choses les plus bénéfiques que l'on puisse apprendre à faire dans la vie. Pour commencer à comprendre comment vous pouvez le faire, cliquez sur cette galerie.

En cadeau avec votre magazine ELLE : un soin capillaire Kerargan

Et si vous offriez à vos cheveux une cure de jouvence ? Cette semaine, votre magazine ELLE vous offre un masque ultra réparateur à la kératine de Kerargan. Un soin indispensable pour les chevelures abîmées et en manque d’éclat !

Découvrez les tours les plus célèbres du monde

De nos jours, de nombreuses tours tapissent le ciel des grandes villes, que ce soit pour défendre un territoire, ou encore pour des raisons religieuses, de télécommunications ou autres. Ces structures peuvent être plus hautes les unes que les autres, plus impressionnantes architecturalement parlant, mais dans tous les cas, elles s'imposent dans le paysage environnant. Connaissez-vous les principales tours qui se trouvent sur Terre ? Cliquez sur cette galerie pour les découvrir !

Beurre De Cacahuète: Les Professionnels De La Nutrition Se Prononcent Sur Les Bienfaits Pour La Santé, Les Données Nutritionnelles Et Bien Plus Encore

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Recommandations quantitatives Personnellement, je recommande environ 2 cuillères à soupe par jour de beurre de cacahuète...

🧬 Que faire contre les allergies ?

Par Sophie Medlin (‎Former Lecturer in Nutrition and Dietetics, King's College London) Certaines personnes sont allergiques à des substances présentes dans l'air, comme le pollen, la poussière...

Comment enlever naturellement les odeurs de cuisine ?

À cause de cuissons spécifiques ou d’un manque d’aération, les odeurs de cuisine peuvent envahir la pièce et s’étendre à d’autres. Heureusement, des produits naturels présents dans nos placards permettent d’enlever les odeurs désagréables.

Chic et originale, cette manucure translucide va toutes nous séduire

Repérée sur les ongles de J-Lo lors du Met Gala 2024, cette manucure casse les codes avec élégance.

Les plus étranges conseils médiévaux pour animaux de compagnie

Le Moyen Âge est également connu comme l'âge sombre, mais à quel point était-il sombre pour les animaux de compagnie ? Heureusement, il existe encore quelques documents qui nous donnent un aperçu de la façon dont les animaux domestiques étaient perçus et traités à l'époque médiévale. Avec même des lois en vigueur, ils étaient donc pris au sérieux, du moins dans certaines parties du monde. Curieux de découvrir les conseils que les gens donnaient à l'époque concernant les animaux de compagnie ? Cliquez sur cette galerie !

Maîtres et maîtresses, ce qu'ils aimeraient que vous sachiez

Les parents accordent une grande confiance au système éducatif lorsqu'ils envoient leurs enfants à l'école chaque jour. Mais il peut être difficile de savoir ce qui se passe réellement dans la salle de classe. L'enseignant fait-il son travail efficacement ? Comment l'enfant se développe et se comporte-t-il à l'école ? Les parents font-ils ce qu'il faut à la maison pour aider leurs enfants à apprendre ? En tant que parent, vous pouvez avoir de nombreuses questions auxquelles l'enseignant, grâce à son expertise, a les réponses. Et puis il y a aussi des choses dont vous n'avez aucune idée, mais que les enseignants veulent que vous sachiez. De quoi s'agit-il ? Dans cette galerie, découvrez ce que l'enseignant de votre enfant veut que vous sachiez !

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Séroma

Résumé Une poche formée par l'accumulation de liquide séreux après la chirurgie. Symptômes A tender swelling at the surgical site is the prompt symptom of the disease. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes It is formed mainly as a result of surgery after few weeks of surgery. Diagnostic Un sérome aura l'appare...

L'exercice physique serait-il le secret pour réussir ses examens ?

Une étude révèle l'intérêt des pauses pour faire de l'exercice en classe, en particulier lors des longs cours magistraux.

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : La Courgette Est-elle Bonne Pour La Santé?

Avis d'expert de : Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Oui, les courgettes sont bonnes pour la santé, les courgettes sont riches en fibres et faibles en calories. Ils sont riches en antioxydants et phytonutriments qui aident à lutter contre les radicaux libres qui peuvent conduire à diverses maladies. Voir l'o...

Capricorne : Horoscope finance - 09 mai

Capricorne : voici vos prédictions finance de la journée du 09 mai

Introverti ? Ces destinations sont faites pour vous

Ce n'est pas parce que vous êtes introverti.e que vous ne pouvez pas partir en vacances et profiter pleinement comme les autres. Toutefois, il se peut que vous deviez penser à deux fois avant de choisir la destination, pour être sûr de passer un bon moment loin du stress de la foule. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces lieux parfaits pour les introvertis.

Voici ce qu’il faut absolument faire si vous voulez conserver la saveur de votre piment d’Espelette

Lorsqu'on évoque le piment d’Espelette, les papilles s’animent, transportées vers les terres ensoleillées du Pays basque où cette épice est reine. Rouge vif, doux et fruité, celle-ci ajoute une touche d’authenticité à de nombreux plats. Néanmoins, pour préserver son bouquet aromatique et sa saveur incomparable, quelques astuces sont nécessaires. Dans une…

Oubliez Elite, on a trouvé votre nouvelle obsession...et vous allez regretter que la série ne dure que 5 heures !

Alors que les jours fériés s'enchaînent, vous ne saviez plus quoi regarder ? Ça tombe bien, car une série vient de débarquer en streaming, et elle va vous rendre totalement accro. Vous allez même regretter qu'il n'y ait que six épisodes !

Comment prendre de meilleures décisions parentales avec votre partenaire

La prise de décision unanime dans un couple peut être compliquée. Elle implique d’écouter et d’apprendre, de prendre en compte les sentiments de votre partenaire et de faire beaucoup de compromis. Lorsque ces décisions concernent les enfants, les choses peuvent encore plus s’envenimer. Pour vous aider, nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs conseils qui vous permettront, à vous et à votre partenaire, de prendre ensemble de meilleures décisions pour l’éducation de vos enfants.

Découvrez les premiers produits surprenants de ces grandes entreprises

Lorsqu'il s'agit de marques connues telles que McDonald's, Colgate et Nintendo, la plupart d'entre nous ont une image très précise en tête. Leurs produits évoquent de bons vieux souvenirs et il est difficile d'imaginer une époque où ces entreprises ne vendaient pas ces produits. Le plus souvent, cependant, ces sociétés ont vendu des produits différents avant de se diversifier vers ceux que nous connaissons aujourd'hui. Bien sûr, ce n'est pas toujours surprenant: il est naturel que les entreprises évoluent, et leur offre de produits change souvent en conséquence. Mais certaines entreprises finissent par se retrouver à des kilomètres de leur point de départ. Découvrez dans cette galerie les premiers produits surprenants de quelques grandes entreprises.

Les mauvaises habitudes et les pires défauts des signes astrologiques

Tout le monde a des petits défauts ou des mauvaises habitudes qu'il n'arrive pas à combattre. Et cela ne fait pas exception aux signes du zodiaque, que l'on peut même reconnaître ainsi. Les voici résumés dans cet article.

Découvrez le cowgirl bob, nouvelle coupe super tendance qui donne du volume aux cheveux fins

Vous avez envie d'une coupe de cheveux branchée, facile à coiffer et surtout qui donne du mouvement et du volume aux cheveux fins ? Vous allez adorer le cowgirl bob.

Comment faire une bouture de basilic facilement ?

Si vous souhaitez disposer de basilic au quotidien pour agrémenter vos préparations culinaires, sachez qu’il est facile de le bouturer. Sortez vos gants et suivez le guide.

Accepter le changement : nos conseils pour une transition saine dans votre nouvelle vie

Dans un monde en constante évolution, il est essentiel de savoir accepter le changement. Que ce soit dans notre vie personnelle, professionnelle ou au sein d’une entreprise, la capacité à s’adapter aux nouvelles situations est primordiale. Cela permet non seulement de mieux faire face aux défis qui se présentent à nous, mais aussi de tirer… Poursuivre la lecture Accepter le changement : nos conseils pour une transition saine dans votre nouvelle...

10 conseils pour améliorer votre posture

Il est essentiel de maintenir une bonne posture pour garder la forme. Une mauvaise posture peut non seulement entraîner des douleurs et des raideurs dans le cou et le dos, mais elle peut également engendrer des maux de tête, des problèmes de circulation sanguine, voire même une mauvaise digestion. Consultez cette galerie pour obtenir quelques conseils sur la façon d'améliorer votre posture. Cliquez donc !

Ce fond de teint noir prouve que l’industrie de la beauté n’est pas aussi inclusive que ce qu’elle veut bien laisser paraître

Une influenceuse beauté dénonce le racisme de Youthforia, une célèbre marque de cosmétiques, après avoir essayé la nuance la plus foncée de leur fond de teint, couleur goudron...

Haricot De Lima: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Portions Saines Et Inconvénients

Marcelli F. Chagas: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Brazil Recommandations quantitatives Les haricots de Lima contiennent de grandes quantités de fibres alimentaires. Une tasse de haricots de Lima mûrs crus contiennent suffisamment de fibres alimentaires pour répondre à vos be...

“J’ai fait sensation !” : voici les secrets du Chef Damien pour bien réussir la charlotte aux fraises

Que faire avec les premières fraises de la saison ? Une charlotte pardi ! Pour être certain de ne pas la rater, rien de tel que de suivre, à la lettre, les conseils du Chef Damien. À l’arrivée, c’est promis, vous ne pourrez que vous régaler ! Il suffit de regarder l’excellente note de 4,5/5 décernée à sa recette par nos lecteurs… Ça annonce la couleur !

Faq Professionnelles : Les Mangues Sont-elles Bonnes Pour La Santé?

Avis d'expert de : Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Les mangues sont riches en vitamine C qui soutient un système immunitaire sain. Ils sont également une bonne source de cuivre et de folate qui renforcent tous deux l’immunité. Ce fruit est riche en polyphénols qui sont des a...

Horoscope de tous les signes du jeudi 9 Mai 2024

Bonjour à tous et bienvenue dans l’horoscope de ce jeudi 9 mai 2024. Que vous ayez une journée de travail chargée devant vous, des projets artistiques en tête ou simplement une journée de repos, les alignements cosmiques d’aujourd’hui offrent des opportunités uniques à tous les signes du zodiaque. Alors que certaines planètes favorisent la communication… Poursuivre la lecture Horoscope de tous les signes du jeudi 9 Mai 2024

Des chutes de célébrités épiques !

Cela doit être fatiguant d'être une célébrité et de devoir être parfaite à chaque instant ! Sous la pression, on finit par craquer et cela peut prendre différente formes. Malheureusement, il arrive parfois que ces moments surviennent en public et face aux paparazzis ! Cliquez pour découvrir certaines des plus épiques chutes de célébrités !

Trouble Des Symptômes Somatiques : Signes D’avertissement À Surveiller

Résumé Accent important sur les symptômes physiques tels que la douleur ou la fatigue qui provoquent une détresse émotionnelle et des difficultés dans les activités de la vie quotidienne. Symptômes Si vous présentez des symptômes nouveaux, graves ou persistants, contactez un fournisseur de soins de santé. Des symptômes physiques tels que la douleur...

Camping: découvrez nos conseils pour devenir un pro !

Qu'on soit campeur amateur ou expert, de nombreuses choses peuvent être faites avant, et pendant, son voyage, comme se familiariser avec son matériel ou encore se renseigner sur les plantes vénéneuses. Cliquez sur notre série d'images pour devenir un as du camping, grâce à nos astuces !

Quels Sont Les Avantages Des Types De Lait Suivants: Lait De Chèvre, Lait Entier, Lait Concentré? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Faq Professionnelles : Que Pouvez-vous Faire Avec Jackfruit?

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire avec le jacquier, surtout si vous essayez de l’utiliser comme substitut de viande. C’est parce que la texture peut être similaire au porc effiloché ou au poulet selon la façon dont vous ...

Les signes du zodiaque qui transforment la colère en action constructive : de la rage au changement

La colère est une émotion souvent considérée comme négative et destructrice. Pourtant, elle peut aussi être un puissant moteur de changement lorsqu’elle est canalisée de manière constructive. Certains signes du zodiaque sont particulièrement doués pour transformer leur colère en action positive et produire un impact significatif dans leur vie ou celle des autres. Voici les… Poursuivre la lecture Les signes du zodiaque qui transforment la colère...

La Pause Simone : J'ai testé le premier bar sans alcool de Paris (et ce n'était pas chiant du tout)

Comme dit le proverbe : « Sans alcool, la fête est plus folle ». C’est à Déjà bu ?, un bar 100% sans alcool, qu’il prend tout son sens. Notre journaliste Chloé Thibaud s’est interrogée sur l’impact de la consommation d’alcool en France et est allée à la rencontre de Sarah Missaoui, la fondatrice et gérante de ce lieu, dans le 11ème arrondissement de Paris.

Le best of mode de la semaine : un maillot une-pièce tenniscore, une robe de printemps au rouge solaire…

Focus sur tenniscore, la robe de Rosalia au Met Gala ou les bijoux conçus par Pharrell Williams en collaboration avec Tiffany & Co. Toutes les semaines, le ELLE débriefe les dernières infos mode.

La relève des décorateurs-ensembliers

Dans la lignée des grands maîtres français tels Jacques Adnet, André Arbus ou Marcel Gascoin, une nouvelle génération d’architectes d’intérieur et de designers réinvente l’histoire des lieux, recompose les espaces et la décoration comme un tout harmonieux qui entre en résonance avec l’architecture.

41 idées de cadeaux à offrir pour la fête des mères

Florilège de nos meilleures idées cadeaux à offrir à la fête des mères.

Décorez votre intérieur en fonction de votre signe astro

Votre foyer devrait être à l'image de vos goûts et de vos désirs. Saviez-vous que certaines couleurs vous aident à vous sentir bien, quand d'autres vous rendent plus énergique ou plus calme ? Cette influence est notamment liée à votre signe astrologique ! Nous avons donc réuni pour vous les meilleurs conseils en matière de décoration intérieure, selon les astrologues Rebecca Gordon et Ophira Edut.

10 bonnes raisons de visiter Malte

Voici le secret des Japonais pour obtenir une mayonnaise au goût unique !

Il y a certains condiments qui font le bonheur des Français. En effet, pour beaucoup, il est difficile de ne pas avoir dans son frigo un pot de moutarde ou de ketchup. Pour d’autres, impossible de faire l’impasse sur … la mayonnaise. Une enquête Kantar datant de 2022 montrait que 6,9 millions de personnes en France consommaient de la mayonnaise à une fréquence de “2 à 3 fois par mois”.…

On a trouvé la recette parfaite qui va faire aimer les épinards aux enfants !

Comment transformer un légume ordinaire en un plat extraordinaire ? Et bien spoiler alert : ce n’est pas très compliqué. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir une recette délicieuse qui fera aimer les épinards même aux plus récalcitrants. En associant les épinards à la feta et à la mozzarella dans une tarte tressée aussi belle que savoureuse,…

15 signes que votre système respiratoire ne fonctionne pas bien

La santé des poumons est extrêmement importante et le fait de connaître les signes précurseurs d’un mauvais fonctionnement du système respiratoire peut vous aider à mieux respirer (le jeu de mots est tout à fait intentionnel). Bien qu’il ne s’agisse pas d’un avis médical, si vous présentez l’un de ces 15 symptômes, il peut être utile de consulter un médecin au sujet de votre santé respiratoire.

Faq Professionnelles : L’huile D’amande Bloque-t-elle La Dht Sur Le Cuir Chevelu?

Avis d'expert de : Cate F Keen Bachelor of Health Science (Food & Nutrition) · 2 years of experience · Australia L’huile d’amande s’est avérée bénéfique pour bloquer la DHT en raison des niveaux élevés d’acides gras, en particulier les oméga 6 et oméga 3. Il a été démontré que la DHT, qui est un dérivé de la testostérone, interfère avec la croissan...

9 DIY pour se faciliter la vie quand on fait ses courses

Gardez l'esprit léger même lorsque vos bras sont chargés de bons fruits et légumes frais, grâce à ces réalisations pratiques et colorées.

Ces faits surprenants au sujet de Jayne Mansfield

Bien connue pour sa chevelure blond platine et sa personnalité langoureuse, cette star d'Hollywood avait plus d'un tour dans son sac: business woman avérée et hautement intelligente, elle savait exactement comment maîtriser son image. Découvrez en photos l'existence tumultueuse et tragique de Jayne Mansfield, la blonde la plus futée d'Hollywood. Cliquez sur la suite !

Comment aménager son balcon ou son jardin quand on a peu d'espace ?

Un jardinet, une courette, un balcon... pour profiter d’un extérieur même petit, il existe du mobilier pliant, escamotable, gigogne... En somme, très malin !

TikTok : divertissant, mais... dangereux ?

TikTok est l'application la plus téléchargée au monde ! Plus d'un milliard de vidéos sont visionnées chaque jour sur cette plateforme, et il y a de fortes chances que, même si vous ne l'utilisez pas activement, vous ayez lu ou entendu parler de l'une de ses tendances passagères. Si le partage de données avec n'importe quelle application présente des risques, la popularité de TikTok la place sous les feux de la rampe et soulève la question suivante : est-elle sûre ? Voici un aperçu des données que TikTok recueille sur vous, et de la manière dont vous pouvez protéger votre vie privée lorsque vous utilisez l'application. Cliquez sur la suite pour le découvrir !

L’Ascension : Une célébration ancrée dans l’Histoire et la foi

La fête de l'Ascension symbolise pour les fidèles chrétiens la montée au ciel de Jésus. Quarante jours après Pâques, les chrétiens du monde entier observent l’Ascension, une des fêtes religieuses les plus anciennes et significatives du calendrier chrétien. À la fois marqueur spirituel et moment de réflexion, cette célébration remonte aux premiers siècles de la chrétienté. L’Ascension trouve ses origines au IVème siècle lorsqu’une procession...

Les personnes les plus énervantes sur Instagram

Les réseaux sociaux sont censés être un espace amusant qui donne le sourire aux lèvres, mais ces derniers temps, nous voyons passer dans le fil Explorer plusieurs types de personnes que nous aimerions bloquer ou bannir. De la personne qui publie sans arrêt à celle qui veut qu’on la regarde à tout prix, voici 15 des types d’utilisateurs les plus énervants de la plateforme.